قائمة الفحوصات
تحليل فقر الدم، الأمراض الوراثية، والصحة الإنجابية مع شرح لكل اختبار.
اختبارات طبية، عادات نوم وغذاء، وحدود رقمية تحمي علاقتكما من الإرهاق.
تم جمع التوصيات من أطباء أسرة وأخصائيين نفسيين عرب لضمان ملاءمتها للثقافة المحلية.
تأسست منصة عريييس لتمنح الشباب والفتيات وأولياء الأمور بيئة تحترم تقاليد المجتمع العربي والإسلامي، مع أدوات تقنية حديثة تتيح لهم فلترة النتائج بحسب الدولة، العمر، التزام الضوابط الشرعية، وتفضيلات نمط الحياة. نحن نراجع الملفات الجديدة يدوياً، ونشجع على إضافة الصور والسير الذاتية الحقيقية حتى تبقى كل محادثة مبنية على وضوح ونية صادقة.
إلى جانب ذلك، نوفّر دلائل إرشادية للأهل، ورسائل تذكيرية حول آداب التعارف الحلال، ونظام إشعارات يحافظ على خصوصية المستخدمين حتى أثناء غيابهم. كل هذه الممارسات ساعدت آلاف الأعضاء على العثور على النصف الآخر، سواء كانت العائلة تبحث عن زوج ابنتها أو شاب مغترب يرغب بالاستقرار مع شريكة تفهم ثقافته.
لو كنت في بداية مشوارك على المنصة، ننصحك بتعبئة كل الحقول، إضافة ثلاث صور على الأقل، ومراجعة رسائل الزوار بشكل دوري. كما يمكنك مشاركة رابط حسابك مع الأسرة عبر أزرار المشاركة السريعة في أعلى الموقع لضمان الاطلاع والمباركة. بهذه الخطوات ترفع فرص الظهور في نتائج البحث الأولى وتبني ثقة حقيقية مع الأشخاص المتوافقين معك.
تحليل فقر الدم، الأمراض الوراثية، والصحة الإنجابية مع شرح لكل اختبار.
نصائح لتقليل الإدمان على الهاتف وتخصيص وقت للهوايات المشتركة.
تمارين كتابة تشجع على التفريغ العاطفي وطلب المساعدة عند الحاجة.
تعرفوا على الفرق بين الفحوص الحكومية والأخرى التكاملية، وكيف تشرحون نتائجها للولي.
ضعوا بنداً للتعامل مع الضغوط النفسية، يشمل خيار الاستشارة قبل اتخاذ قرارات كبرى.
مارسوا رياضة خفيفة، حضّروا وجبات صحية معاً، وراقبوا أثر ذلك على ترابطكما.
أربع مراحل تبني صحة مستدامة.
احجزوا المواعيد الطبية واحتفظوا بنسخة مؤمنة من النتائج.
حددوا قائمة أسبوعية للوجبات الصحية وتوزيع المسؤوليات في الطبخ.
اعتمدوا ساعتين يومياً بلا أجهزة للحديث أو ممارسة رياضة خفيفة.
استخدموا مقياساً بسيطاً لتقييم صحتكم النفسية واطلبوا المساندة عند انخفاضه.
نعم، تزكية النية تتطلب وضوحاً حول الأمراض المزمنة أو الوراثية ليتم الاستعداد لها سوياً.
يمكن تسليم النتائج للولي أو طبيب الأسرة فقط، مع مشاركة الخلاصة للطرف الآخر دون ملفات حساسة.
عند الشعور بقلق مستمر، أو اختلاف كبير في نمط النوم والشهية، أو بعد تجارب صادمة قبل الزواج.